Харчування Йога Київ в Падме Хум
Вихованець Паттабхі, Брайан Вест (б.1966, США) зробив назву “Power Yoga”. Стиль спрямований на те, щоб прийняти самого себе із складною практикою асани, однак, має меншу увагу на духовному аспекті та більше на тому, як учень досягає свого повного потенціалу через асану.
Ви навчаєте слухати теж свого тіла та внутрішнього вчителя, а не переходити на це, щоб досягти оптимальних переваг для здоров’я для духу тіла та душі.
Енергетична Йога Київ заснована на традиції стилю Аштанга, вона не відслідковує ту ж послідовність посів, як Аштанга, послідовність варіюється в залежності від вчителя. Ізометричні рухи працюють на кожному м’язі в організмі, підвищують обмін речовин в організмі, в результаті чого можлива втрата ваги та потовиділення, утворюються токсини в організмі, спробуйте стрибати в нашій трав’яній парильній кімнаті після сеансу звільнення цих токсинів у нашому йога-центрі Києва
Деякі переваги –
- Збільшує витривалість, силу та гнучкість
- Усунь токсини
- покращує поставу & amp; покращує біль у спині
- зміцнює кістки
- Сприяє зниженню ваги
Йога переваги для розуму Знижує стрес і покращує настрій- Покращує власний образ та впевненість у собі
- Сприяє поліпшенню якості сну
- Покращує концентрацію та пам’ять
Заняття з київської йоги є складними, але нагороджуючими і збільшують силу, гнучкість та чіткіший розум. Заняття залежать від вчителя. Підходить для всіх рівнів від початківців до більш спортивного типу. Енергетична йога забезпечить повне тренування тіла, підбадьорюючи, він підвищить ваші енергетичні рівні, в результаті чого здоровий позитивний розум і сильне красиве тіло. так приходьте та побачте нас в Падме Хум, влада йога Київ.
- Покращує власний образ та впевненість у собі